Über mich

Ich bin Anastasia
– deine Personal Trainerin

Werde die stärkste Version deiner selbst.

Ich bin Anastasia – Gründerin von Shape Atelier und Personal Trainerin aus Leidenschaft.

Meine Reise zum Sport begann nach meiner ersten Schwangerschaft. In dieser intensiven Zeit habe ich nach einem Ausgleich zum Alltag gesucht und mit dem Training begonnen – zunächst nur für mich selbst. Schritt für Schritt habe ich gemerkt, wie sehr Bewegung nicht nur meinen Körper, sondern auch mein Wohlbefinden verändert hat.

Heute begleite ich Frauen dabei, wieder mehr Kraft, Energie und Vertrauen in ihren eigenen Körper zu entwickeln. Mir ist wichtig, dass Training nicht nur effektiv ist, sondern auch realistisch in den Alltag integrierbar bleibt.
Als Mutter weiß ich, wie herausfordernd der Alltag sein kann. Genau deshalb arbeite ich mit viel
Empathie, Struktur und einem klaren Blick darauf, was für meine Kundinnen wirklich umsetzbar
ist.

Meine Arbeit basiert auf fundiertem Fachwissen und kontinuierlicher Weiterbildung.

Qualifikationen

Fitnesstrainerin B-Lizenz
Fitnesstrainerin A-Lizenz
Trainerin für postpartales / postnatales Training

Ich verbinde gesundheitsorientiertes Krafttraining mit individueller Betreuung, sodass Frauen in
einem persönlichen Trainingsrahmen nachhaltig stärker werden können.
Dein Weg. Dein Tempo. Dein Upgrade.

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   Ekaterina Panibratenko 
 
 
 
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   Dasha Ruchkina 
 
 
 
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   Оксана Дарелина 
 
 
 
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   Мария Синявская 
 
 
 
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   Ирина Лебедева 
 
 
 
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   Любовь Истомина 
 
 
 
 Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Очень хорошая фитнесс студия. Приятная, стильная обстановка, доброжелательная атмосфера и самое главное профессиональные тренера! Тренировка всегда проходит в дружелюбный обстановке, интересно, насыщенно. Каждый раз получаешь не только физическую нагрузку, но и новые знания.

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